Persiapan Saat Program Hamil

Beberapa dari istri merasa khawatir dan menunggu-nunggu garis dua di tespeck yang rutin dicoba setiap bulannya. Beberapa di antaranya malah merasa khawatir sebelum pernikahan dilangsungkan. Kebanyakan dari mereka menginginkan kehamilan dengan jarak yang tidak terlalu lama dengan pernikahan. Hal itu juga yang dirasakan oleh saya dan teman-teman saya. Kehamilan memang diidam-idamkan oleh setiap pasangan yang sudah menikah. Saya dan beberapa teman saya sempat juga merasakan kebingungan. Apa saja yang harus dipersiapkan setelah menikah agar bisa segera hamil? Kiat-kiat apakah yang bisa dilakukan agar bisa segera hamil? Walaupun kehamilan merupakan kehendak dari Allah, saya rasa kita juga harus berjuang yang terbaik untuk dapat segera memilikinya.

Berdoa Kepada Allah

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah berdoa dan meminta kepada Allah karena anak merupakan titipan dari Allah. Lebih banyak berserah diri kepada Allah dan meminta kesehatan untuk diri sendiri dan pasangan agar lebih dimudahkan dalam mendapatkan anak.

Menghitung Masa Subur dan Siklus Haid

aplikasi period tracker

Menghitung masa subur dan siklus haid bisa membantu kita untuk mengetahui kapan masa subur yang dapat memberikan kemungkinan besar untuk hamil. Pada saat masa subur itulah saat yang tepat untuk berhubungan intim. Tidak perlu repot dan bingung, saat ini terdapat banyak aplikasi yang dapat membantu kita dalam menghitung masa subur dan siklus haid, seperti aplikasi period tracker. Kita tinggal memasukkan tanggal awal haid dan tanggal berakhirnya haid setiap bulan untuk mengetahui siklus haid dan masa subur dengan akurat.

Menjaga Kondisi Tubuh

Apabila ingin segera dikarunia seorang anak, suami dan istri harus sama-sama menjaga kondisi tubuh dengan makan-makanan yang bergizi dan sehat. Hindari merokok, minum minuman beralkohol, bersoda, kopi, dan hindari juga makan makanan mentah atau setengah matang. Perbanyak konsumsi sayuran hijau seperti bayam, brokoli, selada, kacang polong, melon, pisang, lemon, roti, dan sereal. Selain itu, rutin berolahraga juga dapat membuat kondisi tubuh semakin fit. Olahraga bersama selain untuk menjaga kondisi tubuh juga dapat mempererat hubungan suami istri. Selain itu, juga bisa diimbangi dengan vitamin yang membantu menjaga kondisi tubuh. Pada awal pernikahan, kebetulan saya mendapat banyak pekerjaan yang mengharuskan saya untuk berkeliling dan pulang agak malam. Demi mengimbangi hal itu, saya menjaga kondisi tubuh saya dengan meminum beberapa vitamin dan susu yang saya ketahui dari beberapa teman yang berhasil hamil setelah meminum vitamin dan susu tersebut. Alhamdulillah saya juga mendapatkan kabar kehamilan setelah rutin meminum vitamin dan susu tersebut.

Vitamin Folavit

folavit 400 gram

Folavit 400gram dapat diminum sehari sekali sehabis makan. Folavit merupakan vitamin yang berisi asam folat. Mengonsumsi asam folat sangat disarankan untuk perempuan yang sedang program hamil. Meminum asam folat dapat bertujuan untuk mencegah terjadinya gangguan penutupan tuba neural pada bayi yang dapat menyebabkan penyakit seperti spina bifida, anensefali (tidak ada kepala), ataupun ensefalokel (terdapat penonjolan di kepala yang berisi otak dan selaput otak). Pada saat hamil, ibu hamil biasanya juga akan diberikan vitamin ini dengan dosis tertentu oleh dokter.

Vitamin Ever E250

ever E250

Vitamin Ever E250 dapat diminum sehari sekali sehabis makan. Vitamin yang terkenal dapat menjaga kesehatan kulit ini ternyata juga merupakan salah satu antioksidan kuat yang dapat meningkatkan kesuburan baik pada laki-laki maupun perempuan. Vitamin ini dapat melindungi sel-sel tubuh termasuk sel telur dan sperma dari kerusakan akibat radikal bebas, serta mendukung pembentukan sperma yang berkualitas.

Susu Prenagen Esensis

prenagen esensis

Susu prenagen esensis merupakan susu rendah lemak yang mengandung zinc untuk menjaga sistem reproduksi agar berfungsi dengan baik. Kandungannya terdiri dari asam folat yang berfungsi untuk mencegah tabung saraf otak (Neural Tube Defect), kalsium, fosfor, magnesium, vitamin D untuk kepadatan tulang, serta nutrisi penting lainnya seperti protein. Zinc, zat besi, dan asam folat dalam susu ini dapat membantu organ reproduksi wanita jadi lebih subur. Selain itu, kandungan zinc dan zat besi sendiri bermanfaat sebagai penghambat penurunan imun dan berfungsi sebagai pembentuk kekebalan tubuh. Dengan demikian, calon ibu akan tetap dalam keadaan sehat. Tubuh yang sehat akan mendukung terjadinya kehamilan. Susu ini disarankan untuk diminum dua kali sehari. Rasa dari susu ini ada tiga macam, yaitu vanila, cokelat, dan moka. Ketiga pilihan rasa itu bisa diminum bergantian agar tidak merasa bosan.

Alhamdulillah setelah saya melakukan hal-hal tersebut, saya akhirnya mendapatkan kabar bahwa saya positif hamil. Selamat mencoba dan semoga segera dikaruniai seorang anak. Apabila sudah sekitar satu tahun atau dua tahun belum juga dikaruniai anak, bisa segera periksakan kesehatan suami dan istri ke dokter sehingga dapat diberikan penanganan yang lebih akurat lagi. Selain ke dokter, bisa juga mencoba pijat di tempat pijat yang sudah dipercaya keahliannya, misalnya pijat Hj. Sirat Rasidi di daerah Surabaya Utara. Beliau sudah terkenal dan dipercaya keahliannya oleh banyak orang. Beliau tidak pernah menjanjikan akan membuat orang hamil, yang terpenting adalah tetap berserah diri dan berdoa kepada Allah. Saya rasa tidak ada salahnya juga apabila mau mencoba. Semoga informasi saya dapat bermanfaat untuk semua calon ibu. Jangan pernah menyerah, tetap berdoa dan berusaha Insya Allah akan indah pada waktunya.